メンタルケアの
プログラム内容・料金
- メンタルケア
メンタルケア
心に浮かんだこと、感じたことを、ありのままに語ってください。
メンタルケア
現代社会では、だれもがストレスを感じたり、気持ちが落ち込んだり、バランスを崩してしまう環境や状態に はまり込んでしまうことは少なくはありません。「まるとなる。」では心理療法の理論と技法をベースにした「心理カウンセリング」を実施しています。本当に必要なものは、実は自分が一番よく知っているもの。直感に従って自分なりの対処法を見つけ、活用することで、自分で自分を癒す感覚が育ち、自然治癒力も養われていきます。
プログラム内容
心理カウンセリング
COUNSELING
相談される方が、自分の中の純粋な意識の心の声を聴けるように、援助します。カウンセリングは心理療法の理論と技法をベースにしており、常にその方の深い部分の心にも意識を向けています。遊戯療法や臨床動作法の理論と技法などを柔軟に取り入れ、心理療法の専門家セラピストとして、マラソンの併走者のように来談者の心のプロセスに寄り添い、こころやからだの悩みや苦しみが変容していくセッションを進めてまいります。
体験者の声
自分の人生を自分で歩む一歩に
「自分で考える」は「自分一人考える」とは違う。「自分で決めないと、、、」と思うと、「これでいいのか？」という問いが出てくる･･･｡と悩んでいた日々。カウンセリングは自分の人生を自分で歩む一歩になるんだなと思いました。
40代女性
ワクワクするようになりました
目標が分からなかった私が、私の未来はどんなだろうと、ワクワクするようになりました。 新しいことを始めず、過去に置き去りにしてきた事一つ一つを片付ける事からだと知れたのは自分の中からのメッセージでした。
30代女性
宝箱を見つけに行った気分です
カウンセリングって、いろいろあるんだなと知りました。ただ聞いてもらうだけじゃなくて、たくさんの療法があるということ。自分の無意識につながったことが、宝箱を見つけに行った気分です。
20代女性
心がほぐれました
心と身体はつながっていることを、強く実感することができました。 カウンセリングをしていただき、心がほぐれたから余計そう感じたのだと思います。 自分で自分を大切にしてあげられるようになるために、とても良い時間を過ごせました。
40代女性
身体の痛みから解放されました
「臨床動作法」で身体を動かしながら、今の状態を丁寧に聞いてくれました。同年代のカウンセラーの方ということも、大きかったかな。キャラクターを飾らない正直さに、安心して話すことができました。 マッサージに行かなくても、こんなに身体の痛みから解放されるんだ！と嬉しくなりました。
50代女性
Access
アクセス
東京都荒川区南千住3丁目35−11
高野マンション2階
「まるとなる。」ヨガ＆瞑想×心理学スペース
（1階はいきいきらいふデイサービスセンター南千住）
南千住駅徒歩17分